Mentales Training

Seit dem Schuljahr 2010/11 wird „Mentales Training“ als unverbindliche Übung angeboten. Im menschlichen Geist schlummern unglaublich große Kräfte, die jeder entdecken und nützen sollte. Es sind Schätze in uns, die wir heben können. Die Schüler erfahren in Form von Meditationen, Bilderreisen und verschiedensten mentalen Übungen, wie sie ihr Leben in allen Bereichen (Schule, Sport, Familie, Freunde, Gesundheit…) stimmig gestalten können.

Die Kinder lernen, sich Zeit dafür zu nehmen, auf ihre „innere Stimme“ zu hören, ihr zu vertrauen, ihren einzigartigen Weg zu gehen und vor allem Eigenverantwortung für ihr Leben zu übernehmen. Durch die Kraft der Gedanken und speziellen Bilderreisen kann man leicht und spielerisch alle schulischen und sportlichen Ziele erreichen. Die Leistungen werden immer besser, und auch die Gesundheit wird geschützt. Es ist jederzeit möglich, Energie aufzunehmen.

Inhalte:

  • Prüfungsängste loswerden
  • Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken
  • Konzentration verbessern
  • Energiepotenzial hochhalten
  • Die Macht der Gedanken
  • Ärger, Ängste, Streit, Kränkungen, … auflösen
  • Intuitionstraining – stimmige Entscheidungen treffen
  • Mentales Vorauserleben schwieriger Situationen
  • Ruhe und Gelassenheit, innere Stärke und Stabilität
  • Mentale Gesundheit und Lebensfreude erhalten

 

Es ist mir ein großes Bedürfnis und ein Herzensanliegen, den Kindern und Jugendlichen all das weiterzugeben und sie zu begleiten –  es ist Hilfe zur Selbsthilfe!

                                                                                               Gertraud Stangl 
                                                                                              (Dipl. Mental-, Intuitions- und Bewusstseinstrainerin)